Chakra Yoga

Chakra Yoga neemt je mee doorheen elk punt in je lichaam. In combinatie met klankschalen en ademhalingsoefeningen breng je je lichaam, hoofd en ziel in harmonie. Deze Yoga lessen omvatten een waaier aan oefeningen uit verschillende disciplines. Geen onmogelijke houdingen maar een zachte manier om je lichaam te herstellen en voeden dankzij de betere doorstroming. Deze les is een samenvatting van de helende Yoga die tijdens het voorjaar werd gegeven.

Ademhalingsoefeningen en meditatie helpen je de verbinding tussen je lichaam en je geest én de daaruit voortvloeiende rust, kalmte en evenwicht terugvinden. 

Praktisch

Draag gemakkelijke kledij,  bij droog en warm weer maken we contact met de natuur en gaat de les door in de tuin nabij Boeddha. 

Reserveer dus tijdig je matje!

  • Niet leden van Centrum GROEI  mogen één gratis proefsessie meedoen aan 10€.
  • Niet leden betalen 15€
  • Leden 10€
  • DATA: 01+08 sept  - 13+20 okt - 10+17+24 november  - 1+8+15 december  

Sprekers

Julie Monseweyer

Nicole Saintpo

Datum

Van zondag 13-10-2019 om 10:30 tot zondag 15-12-2019 om 11:30

Locatie

Centrum GROEI de Hoge Dijken VZW - Zerkegemsestraat 4, 8460 Oudenburg

Verder lezen

Praktisch

Chakra Yoga neemt je mee doorheen elk punt in je lichaam. In combinatie met klankschalen en ademhalingsoefeningen breng je je lichaam, hoofd en ziel in harmonie.

Alle yoga matjes en benodigheden zijn aanwezig.  

DATA: 01+08/09 - 13+20/10 - 10+17+24/11 - 1+8+15/12

Inschrijven


gelieve geen tekst uit word rechtstreeks te kopiëren, steeds via kladblok werken
* Velden verplicht